Apnées du Sommeil
Le Syndrome d’Apnée du Sommeil (SAS)
Je suis fatigué(e) le matin en me levant.
Je m’endors devant la télévision.
Mon conjoint se plaint de mes ronflementset s’inquiète de mes pauses respiratoires.
Et si je faisais des apnées du sommeil ?
Qu’est-ce que le Syndrome d’Apnées du Sommeil ?
Ce sont des arrêts de la respiration (apnées) pendant le sommeil. Ils perturbent mon sommeil et mon système cardio-vasculaire.
C’est dans la gorge que cela se passe ?
Oui, le plus souvent, on parle alors d’apnées obstructives liées au rapprochement anormal des parois de la gorge jusqu’à la fermeture empêchant l’air de passer dans mes poumons (schéma). Mais parfois, il s’agit d’un défaut de commande respiratoire située dans le cerveau, on parle d’apnées centrales. Dans les deux cas, l’oxygène de mon sang n’est plus suffisant (Hypoxémie). En réaction à cette hypoxémie, ma pression artérielle augmente et mon cerveau provoque un réveil ou un microéveil qui permet de reprendre ma respiration mais qui perturbe ma qualité de sommeil. Cela explique la fatigue et d’autres signes comme :
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endormissements la journée
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maux de tête au réveil
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endormissements au volant
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sommeil agité
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perte de concentration
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perte de mémoire
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irritabilité
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goût de rien
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diminution de l’attirance sexuelle
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passage aux toilettes plusieurs fois par nuit
Les nombreuses hypoxies sont à l’origine des risques de complications graves pour mon cœur et mon cerveau (Hypertension artérielle, Infarctus du myocarde, Accident Vasculaire Cérébral..).
C’est pourquoi cette maladie reste importante à diagnostiquer et à traiter.
je fais le point pour évaluer mon niveau de somnolence (Epworth)
Choisissez dans l’échelle suivante le chiffre le plus approprié à chaque situation :
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