Hypertension artérielle et maladies cardiovasculaires

Télécharger les fiches pratiques au format PDF  :  FICHE 1 – FICHE 2

Qu’est ce que le diabète ?

Le diabète est une maladie chronique due à un excès de sucre dans le sang(glycémie).La valeur normale de la glycémie à jeun est comprise entre 0,80 g / l et 1,10 g / l. Si ce taux s’élève, c’est une hyperglycémie, voire un diabète.

Je fais le point sur ma glycémie à jeun :

Il existe un examen très simple pour diagnostiquer le diabète : une prise de sang à jeun réalisée aulaboratoire (glycémie) un dépistage est possible par piqûre du doigt chez mon pharmacien ou mon médecin.

Si ce taux dépasse 1,26 g / l à 2 reprises, c’est un diabète.

Les complications du diabète peuvent être évitées grâce à un dépistage précoce !

Quel est mon taux de sucre (glycémie) dans le sang ?

Je reporte ma glycémie en cochant sa valeur sur le schéma ci-dessous

Le pancréas fonctionne mal :

Normalement, le pancréas fabrique de l’insuline à la demande et en quantité illimitée.

Cette insuline permet l’entrée du sucre dans les cellules et fait donc baisser la glycémie.

Quand la pancréas ne produit plus ou pas assez d’insuline ou lorsque l’organisme ne Parvient pas à utiliser efficacement l’insuline produite, le taux de sucre augmenteAnormalement dans le sang.

Quels sont les différents types de diabète ?

Le diabète de type 2 (non insulino-dépendant) est le plus fréquent : 9 cas sur 10

Il est dû à une mauvaise efficacité de l’insuline.

Le traitement est fondé sur l’équilibre alimentaire, l’exercice physique, la prise de comprimés, et parfois l’insuline.

 

Le diabète de type 1 (insulino-dépendant) est plus rare : 1 cas sur 10.

Le pancréas ne produit plus du tout, ou presque plus d’insuline.

Le début de la maladie est brutal, et nécessite un traitement par des injections

Quotidiennes d’insuline sous la peau.

Pourquoi ai-je du diabète ?

• un terrain héréditaire (familial)
• un surpoids et une alimentation trop riche en sucre et en graisse
• la sédentarité (manque d’exercice physique)
• certains médicaments

Quels sont les signes évocateurs ?

Les symptômes, en cas de diabète de type 1, apparaissent brutalement :Soif, urines abondantes, sécheresse de la bouche, fatigue, amaigrissement,…

En cas de diabète de type 2, la maladie peut évoluer pendant des années sans aucun signe.Pour les femmes, avoir mis au monde un bébé de plus de 4 kgs peut constituer un signe d’alerte.

Quelles sont les conséquences du diabète ?

Un taux élevé de sucre dans le sang abîme :

• mes yeux
• mon cœur
• mes reins
• les artères de mes jambes
• mes nerfs
• Il est nécessaire que j’effectue régulièrement des examens de surveillance.

Comment me soigner ?

Par des « changements » dans mes habitudes de vie :

• reprendre une activité physique adaptée et régulière
• arrêter de fumer
• réduire ma consommation de sucre, de graisse, et d’alcool
• Par un traitement quotidien
• Par une surveillance régulière :

>tous les 3 mois :

• une prise de sang : dosage de l’hémoglobine glyquée qui doit être en dessous de 6,5 %.
• une visite chez mon médecin traitant .

>une fois par an :

• un fond de l’œil chez ophtalmologue.
• une visite chez le dentiste.
• un bilan chez le cardiologue.
• un bilan rénal (prise de sang et analyse d’urine) : créatine et microalbuminurie.
• une visite chez l’endocrinologue.
• un point avec votre médecin sur votre sexualité (troubles de l’érection, contrception..).
• un examen des pieds.
• une prise de sang pour doser le cholestérol (« bon et mauvais ») et les triglycérides

Fiche élaborée en collaboration avec le Groupe HTA Vasc – juin 2008